vitamin d

10 Tipps bei Vitamin-D-Mangel

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Sonne- wo bist du? Das Sonnenvitamin: Vitamin D hat eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Es ist an Tausenden von Regulierungsvorgängen in den menschlichen Körperzellen beteiligt. Der menschliche Körper kann Vitamin D im Unterschied zu den meisten anderen Vitaminen selbst herstellen. Die Haut produziert Vitamin D, wenn sie Sonnenlicht ausgesetzt ist. Grundsätzlich gilt: Wer mit Sonnenschutz nach […]